Per le donne in gravidanza, il percorso si concentra su preparazione al parto, rafforzamento muscolare, e prevenzione di disagi fisici.
Portfolio Categories: I Servizi
Concentrarti su ciò che davvero conta per te, con un monitoraggio continuo dei tuoi progressi
Un modo perfetto per allenarsi insieme senza rinunciare alla qualità e all’efficacia del programma
L’obiettivo è promuovere un’alimentazione sana e bilanciata, che non sia vista come una “dieta” restrittiva, ma come un’opportunità per migliorare il tuo stile di vita
Ogni sessione è strutturata in modo da trattare un argomento diverso, garantendo varietà e completezza nel lavoro su tutto il corpo
Il nostro obiettivo è valutare la tua condizione fisica e motoria, correggere eventuali errori nei movimenti e prepararti